Při poskytování služeb na těchto stránkách, zejména při analýze jejich návštěvnosti, jsou používány soubory cookies dle zásad zpracování os. údajů. Používáním stránek s tím vyjadřujete souhlas.

Rozumím

Cvičení pro radost a zdraví

Jedním z programů v Klubu seniorů je cvičení pro radost a zdraví, které vede lektorka Adriana Kašparová. Cvičí se na židlích i ve stoje a cvičí se cviky, které si pak můžete pravidelně cvičit třeba i doma v obýváku.Samozřejmě, že cvičení je "ušité na míru" návštěvníkům. A jeho součástí je i povídání o ročním období dle čínského pentagramu.

V Klubu seniorů můžete ve středu navštěvovat také Naam jogu, Hrátky s pamětí nebo Tvoření pro Ledax ART. Více v Kalendáři akcí

Cvičení pro radost a zdraví
Cvičení pro radost a zdraví
Cvičení pro radost a zdraví

Kontaktní údaje

Ledax / Informační a poradenské centrum Ledax
Otakarova 23
České Budějovice

Telefon: +420 800 221 022
E-mail: info@ledaxsenior.cz

Ochrana soukromí

Novinky do mailu